Правильное питание

     Сегодня для учащихся 9 класса была проведена беседа «О правильном питании», в ходе которой говорили о значении питания в жизни человека, основах рационального питания, правильного построения меню и приготовление блюд.

 

Продолжить чтениеПравильное питание

День здоровья

   Сегодня в нашей школе прошел очередной День здоровья! Для учащихся 5-11 классов проводились соревнования по настольному теннису, а для младших школьников —  спортландия «Физкульт-любовь». Всем учащимся соревнования принесли массу позитивных впечатлений.
В соревновательной программе для младших школьников участвовали две команды. Победила дружба!!!

Продолжить чтениеДень здоровья

Лучшая красота – это здоровье!

В субботу (10 марта) в восьмом классе нашей школы прошло воспитательное мероприятие «Лучшая красота — это здоровье».
Наследственность, экология, качество питания и воды, уровень медицинского обслуживания, вредные привычки, психоэмоциональное состояние — перечисленные факторы влияют на нашу красоту и здоровье в разной степени, но самый значимый фактор в современных условиях — это образ жизни, который мы выбираем. С этим согласились все присутствующие на мероприятии.
Кроме этого восьмиклассники пришли к выводу, что волшебного косметического средства или лекарства для красоты не существует. Рано или поздно приходится осознать тот факт, что без здорового образа жизни и отказа от вредных привычек достигнуть хорошего самочувствия, внешней красоты и гармонии невозможно.

Настоящая красота приходит изнутри, а главный секрет неувядаемой красоты — здоровый образ жизни.

Продолжить чтениеЛучшая красота – это здоровье!

Викторина «Спорт»

   Сегодня в школьной библиотеке состоялась викторина на тему «Спорт», в которой приняли участие две команды  —  «Олимпийцы» и «Спортсмены». Ребята каждой команды поочерёдно выбирали номера вопросов, на которые должны были дать правильный ответ, тем самым добавив в свою копилку 2 очка. В это время вторая команда также внимательно обдумывала ответ на вопрос, заданный команде соперников, ведь в случае неверного ответа соперников, они могли дать верный ответ и добавить в свою копилку одно дополнительное очко.  В итоге в упорной борьбе победила команда «Спортсмены» (с перевесом в одно очко).

Продолжить чтениеВикторина «Спорт»

Как мы помогали птицам

   Вот и закончилась зима, на протяжении которой ребята нашей школы помогали птицам. За это время было изготовлено и развешено большое количество кормушек не только на территории школы, но и по всему посёлку. Ребята с удовольствием и большим желанием следили за тем, чтобы в кормушках всегда был корм. С наступлением весны, помощь птицам будет продолжаться. У ребят есть желание сделать для птиц уютные домики.

Продолжить чтениеКак мы помогали птицам

Подарок папе своими руками

   Сегодня в школе, в рамках работы зонального центра, была открыта творческая мастерская «Подарок папе». Ребята прониклись праздничным настроением накануне Дня защитника Отечества, изготавливая праздничную открытку. Учащиеся разных школ работали очень дружно и активно. Детей очень  активизировала минутка отдыха, где только самый внимательный  воспользовался возможностью получить приз. В результате дружной и слаженной работы все участники мероприятия смогут порадовать своих близких чудесными открытками к празднику.

Продолжить чтениеПодарок папе своими руками

Гиподинамия — что это за птица?

Ребята  4 «А» класса получили ответ на этот вопрос в ходе диспута-игры, проводимого в рамках Дня здоровья.Учащиеся по анкете смогли проанализировать свой двигательный режим. Дети усвоили, что здоровый образ жизни — это работа над собой. Ребята, участвуя в игровых заданиях, приводили доводы Разума на реплики Соблазна. Работая со словами- перевёртышами учащиеся прочитали и запомнили  какими могут быть последствия гиподинамии.

 

Продолжить чтениеГиподинамия — что это за птица?

Для учащихся 9-го класса была проведена беседа «В здоровом теле — здоровый дух», в ходе которой ребята сделали вывод о том, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.

Продолжить чтение

Составляем и рассчитываем правильный рацион питания

Сегодня, 10 февраля, учащиеся 7 и 8 классов поучаствовали в тренинге «Составляем и рассчитываем правильный рацион питания».

Зачем может понадобиться рассчитать питание? Ответ прост: вы хотите начать питаться правильной полезной пищей, забыть о возможных или существующих проблемах с пищеварением и улучшить свое самочувствие и внешний вид.   Как оказалось, рассчитать для себя правильное питание, которое будет приносить  организму только пользу, совсем не сложно. Вам нужно знать лишь свою ежедневную потребность в калориях, содержание в суточном питании питательных веществ и некоторые основные принципы здорового питания. 

Продолжить чтениеСоставляем и рассчитываем правильный рацион питания

О вредных привычках и их влиянии на здоровье

     В субботу, 10 февраля, в восьмом классе прошло очередное  занятие цикла «Мое здоровье» — тренинг «Вредные привычки и их влияние на здоровье». Ребята приводили примеры разных вредных привычек, но особо губительными для здоровья человека были названы курение, употребление алкоголя и наркотиков. 

Продолжить чтениеО вредных привычках и их влиянии на здоровье