Правила безопасного поведения при гололёде
Как подготовиться к гололеду (гололедице)
Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы.
Информация для родителей
ПРИЧИНЫ ПОДРОСТКОВОЙ НАРКОМАНИИ
Подросток не может изменить внешний мир, среду своего обитания и общения. Внутренняя система ценностей, позволяющая отгородиться от внешнего мира, сбежать в себя, в свой внутренний смысл, у него еще не сформировалась. В результате игнорировать действительность оказывается очень сложно, особенно если окружающее провоцирует депрессию и одиночество. Вашим детям, осознанно или неосознанно, хочется убежать от реальности. Самым легким способом такого «химического бегства» от окружающего и от самого себя, парализующим восприятие внешнего мира, и являются наркотики.
Проблемы борьбы с наркоманией
Чтобы беда обошла стороной
Все родители мечтают о том, чтобы их дети были здоровыми, счастливыми, успешными.
Многие родители уверены, что их ребенок не употребляет наркотики. Но, к сожалению, употребление наркотиков стало частью жизни нашего общества.
И эта беда может коснуться любого. Наркотики входят в жизнь ребенка постепенно, долго остаются тайной для семьи, и когда проявляют себя в полную силу, то предпринять что-либо родители часто уже не в силах. Наркотическая зависимость – это не только сломанная жизнь самого подростка, это трагедия для всей семьи. Никто и никогда не пожелал бы своему ребенку такой судьбы.
Исключительно важную роль в предупреждении этой зависимости играет семья.
Грипп и ОРВИ: профилактика, симптомы, лечение
Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Заболевание гриппом сопровождает высокая смертность, особенно у маленьких детей и пожилых людей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения Земного шара.
Безопасность жизнедеятельности детей в зимний период
ПАМЯТКИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
- Правила безопасной прогулки
- Наденьте ребенку шапку, шарф, варежки и застегните куртку, не выходя из дома, чтобы холодный воздух не проник под одежду.
- Если вы вместе с ним на улице, следите за тем, чтобы он не бегал и не толкал других детей, объясните ему, что можно получить травмы.
- Объясните, что при игре в снежки нельзя их бросать в голову.
- Не позволяйте детям строить снежные тоннели, которые могут обвалиться.
- Расскажите ребенку, что нельзя есть снег и грызть сосульки, а также облизывать металлические поверхности.
- Не позволяйте ему прыгать в сугроб, ведь под снегом могут быть разбитые бутылки, камни, мусор.
Польза прыжков на батутах для здоровья и хорошего настроения
16.12.2023 учащиеся 6-9 классов посетили батутный центр в г. Бресте, где не только весело провели время, но и с пользой для здоровья. Прыжки на батутах — это вид спорта, положительно влияющий на организм. Прыжки являются отдельным видом аэробной нагрузки. В процессе их выполнения главным источником поддержания работоспособности мышц является кислород. Проведенные исследования продемонстрировали ошеломляющие результаты. Всего лишь 10 минут взлетов и мягких приземлений равнозначны трехкилометровой пробежке.
Прыжки обеспечивают: повышение тонуса организма; заряд бодрости, улучшение настроения; активизацию кровообращения организма; тренировку органов дыхательной системы; улучшение работы кишечника и других органов ЖКТ. Помимо этого, повышается выносливость, подтягиваются все группы мышц, а также снижается риск появления нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Польза прыжков является неоценимой для вестибулярного аппарата. Прыжки позволяют существенно улучшить координацию движения.
Но самое главное – это заряд бодрости и отличнейшего настроения получили наши учащиеся, ведь прыжки на батутах — это хорошо, а прыжки на батутах с друзьями- одноклассниками — еще лучше!!!
И.И. Кобылкевич, классный руководитель 9 класса
Что делать если ребенок не кушает продукты, которые ему нужны?
У ребенка старше семи лет уже сформировались вкусы, поэтому он может отказываться от определенных продуктов, но настаивать в таких случаях не стоит, поскольку из-за отвращения и неприятия такое поведение может еще больше усугубиться. Стоит готовить нелюбимые продукты разными способами, либо привлечь ребенка к приготовлению таких продуктов.
Если же это не помогло, то все не стоит настаивать на употреблении какой-либо пищи, поскольку питание ребенка можно назвать разнообразным, если в него будут включены продукты:
Правильное питание школьника
Когда ребенок начинает ходить в школу, требования к его питанию меняются, ведь у школьников довольно большие психологические и умственные нагрузки. К тому же, многие дети посещают спортивные секции. При этом организм продолжает активно расти, поэтому к вопросам питания ребенка школьного возраста всегда следует уделять достаточно внимания. Необходимо обеспечить правильное питание школьнику и приучить его к полезной еде.
Принципы здорового питания: