Проблемы борьбы с наркоманией

Чтобы беда обошла стороной

      Все родители мечтают о том, чтобы их дети были здоровыми, счастливыми, успешными.
Многие родители уверены, что их ребенок не употребляет наркотики. Но, к сожалению, употребление наркотиков стало частью жизни нашего общества.
И эта беда может коснуться любого. Наркотики входят в жизнь ребенка постепенно, долго остаются тайной для семьи, и когда проявляют себя в полную силу, то предпринять что-либо родители часто уже не в силах. Наркотическая зависимость – это не только сломанная жизнь самого подростка, это трагедия для всей семьи. Никто и никогда не пожелал бы своему ребенку такой судьбы.

      Исключительно важную роль в предупреждении этой зависимости играет семья.   

Продолжить чтениеПроблемы борьбы с наркоманией

Польза прыжков на батутах для здоровья и хорошего настроения

  16.12.2023 учащиеся 6-9 классов посетили батутный центр в г. Бресте, где не только весело провели время, но и с пользой для здоровья. Прыжки на батутах — это вид спорта, положительно влияющий на организм. Прыжки являются отдельным видом аэробной нагрузки. В процессе их выполнения главным источником поддержания работоспособности мышц является кислород. Проведенные исследования продемонстрировали ошеломляющие результаты. Всего лишь 10 минут взлетов и мягких приземлений равнозначны трехкилометровой пробежке.
  Прыжки обеспечивают: повышение тонуса организма; заряд бодрости, улучшение настроения; активизацию кровообращения организма; тренировку органов дыхательной системы; улучшение работы кишечника и других органов ЖКТ. Помимо этого, повышается выносливость, подтягиваются все группы мышц, а также снижается риск появления нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Польза прыжков является неоценимой для вестибулярного аппарата. Прыжки позволяют существенно улучшить координацию движения.
  Но самое главное – это заряд бодрости и отличнейшего настроения получили наши учащиеся, ведь прыжки на батутах — это хорошо, а прыжки на батутах с друзьями- одноклассниками —  еще лучше!!!

 И.И. Кобылкевич, классный руководитель 9 класса

Продолжить чтениеПольза прыжков на батутах для здоровья и хорошего настроения

Что делать если ребенок не кушает продукты, которые ему нужны?

У ребенка старше семи лет уже сформировались вкусы, поэтому он может отказываться от определенных продуктов, но настаивать в таких случаях не стоит, поскольку из-за отвращения и неприятия такое поведение может еще больше усугубиться. Стоит готовить нелюбимые продукты разными способами, либо привлечь ребенка к приготовлению таких продуктов.

Если же это не помогло, то все не стоит настаивать на употреблении какой-либо пищи, поскольку питание ребенка можно назвать разнообразным, если в него будут включены продукты:

Продолжить чтениеЧто делать если ребенок не кушает продукты, которые ему нужны?

Правильное питание школьника

Когда ребенок начинает ходить в школу, требования к его питанию меняются, ведь у школьников довольно большие психологические и умственные нагрузки. К тому же, многие дети посещают спортивные секции. При этом организм продолжает активно расти, поэтому к вопросам питания ребенка школьного возраста всегда следует уделять достаточно внимания. Необходимо обеспечить правильное питание школьнику и приучить его к полезной еде.

Принципы здорового питания:

Продолжить чтениеПравильное питание школьника

Мастер-класс от Шеф-повара!

   Готовить пищу школьникам можно любым способом, но всё же увлекаться жаркой не рекомендуется. Особенно, если у ребенка низкая активность или есть склонность к набору подкожного жира – считает шеф-повар нашей столовой Гармашова Зоя Владимировна. Наиболее оптимальными видами приготовления пищи для детей считают тушение, запекание и отваривание. 
     Вкусные и полезные блюда могли сегодня увидеть и попробовать в школьной столовой учащиеся, педагоги, родители, работники школы и гости. Зоя Владимировна готова поделиться рецептами приготовления, а также ждет всех желающих на следующий мастер-класс!

А пока рекомендации от Шефа:

Продолжить чтениеМастер-класс от Шеф-повара!

Правила безопасного поведения на льду

Это нужно знать:

  • безопасным для человека считается лед толщиной не менее 10 см в пресной и 15 см в соленой воде;
  • прочность льда ослаблена в устьях и притоках рек, местах быстрого течения, бьющих ключей, стоковых вод, районах произрастания водной растительности, деревьев, кустов и камыша;
  • если температура воздуха держится выше 0ºС более трех дней, то прочность льда уменьшается на 25%;
  • прочность льда можно определить визуально: лед голубого цвета – прочный, прочность белого в два раза меньше, серый, матово белый или с желтоватым оттенком лед – ненадежен.
Продолжить чтениеПравила безопасного поведения на льду

Катание на тюбинге это один и из самых травмоопасных видов отдыха!!!

Инструкция по использованию надувных тюбингов

Возможная опасность при использовании тюбингов:

1. Тюбинги способны РАЗВИВАТЬ БОЛЬШУЮ СКОРОСТЬ и ЗАКРУЧИВАТЬСЯ ВОКРУГ СВОЕЙ ОСИ ВО ВРЕМЯ СПУСКА!

Как только скорость движения возрастает, ватрушка становится довольно опасной: разгоняются ватрушки молниеносно, и скорость развивают выше, чем санки или снегокат на аналогичном склоне, а спрыгнуть с ватрушки на скорости невозможно. При закручивании тюбинга, человек в нем сидящий перестанет ориентироваться в пространстве.

2. Тюбинги АБСОЛЮТНО НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ и НЕ ОБОРУДОВАНЫ ТОРМОЗНЫМ УСТРОЙСТВОМ! ЛЕТЯЩИЙ НА ВЫСОКОЙ СКОРОСТИ, БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ЗАТОРМОЗИТЬ ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК ПОДОБЕН АВТОМОБИЛЮ, С ОТКАЗАВШИМИ ТОРМОЗАМИ! 

Продолжить чтениеКатание на тюбинге это один и из самых травмоопасных видов отдыха!!!

Отчет о проведенных мероприятиях в рамках проведения Недели профилактики и борьбы со СПИДом

СПИД не щадит на свете никого,
Кто подвергает жизнь свою болезни!
Она лишить вас может  вмиг всего!
И раз пришла беда, то не исчезнет   

  С 27.11.2023 по 02.12.2023 г. в школе прошла тематическая Неделя профилактики  и борьбы со СПИДом. В течение недели классными руководителями 1-11 классов были проведены классные и информационные часы «1 декабря – всемирный день профилактики ВИЧ\СПИД», урок здоровья «Я буду знать о ВИЧ/ СПИД», информ-дайджест «Приоритеты в сфере здравоохранения Республики Беларусь», круглый стол «СПИД- болезнь души» , информационная акция «Бояться не нужно, нужно знать!», приуроченные к Всемирному дню борьбы со СПИДом. В школьной библиотеке была организована выставка «1 декабря – всемирный день профилактики ВИЧ\СПИД», а также ребята приняли участие  в выставке рисунков «Международный день борьбы со СПИДом». Были подготовлены и размещены сообщения и публикации на школьном интернет-сайте, распространены плакаты, видеоматериалы по профилактике ВИЧ-инфекции. Целью проведения данной Недели было  повысить уровень информированности воспитанников по проблеме ВИЧ-инфекции/СПИДе, а также каждый педагог стремился предоставить детям  информацию о том, что такое ВИЧ-инфекция и СПИД, чем они отличаются, рассказать о проблеме заражения ВИЧ-инфекцией во всем мире и в Республике Беларусь, сформировать культуру общения у старших школьников  и воспитать ответственность за свои поступки, действия.

          Ребята активно принимали участие в предложенных мероприятиях, понимая значимость и пользу каждого мероприятия.

 И.И. Кобылкевич, классный руководитель 9 класса

 

Продолжить чтениеОтчет о проведенных мероприятиях в рамках проведения Недели профилактики и борьбы со СПИДом

Боятся не нужно, нужно знать

   1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом. Этот день приобрёл статус ежегодного события в большинстве стран мира и демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией ВИЧ/СПИДа.
    Ни одно мероприятие в этот день  не обходится без «красной ленточки» — кусочка шелковой ленты, сложенной особым образом. Учащиеся узнали об истории появления  международного символа борьбы со СПИДом, ознакомились с памяткой о мерах профилактики «Знать, чтобы жить!»
     Вниманию читателей представлена литература по истории заболевания, о путях передачи вируса, синдромах и группах риска, лечении и профилактике ВИЧ-инфекции. Также книги по здоровому образу жизни. Всем участникам встречи вручались красные ленточки, символизирующие осознание людьми важности проблемы СПИДа и была распространена памятка «СПИД: знать, чтобы жить», содержащая важную информацию о смертельном вирусе, его признаках, путях передачи и профилактике!»
  Всех учащихся призвали вести здоровый, активный образ жизни и помнить, что наше здоровье и наше будущее зависит от нас!

                                                               Н.М.Дроздова, библиотекарь школы.

Продолжить чтениеБоятся не нужно, нужно знать