Как правильно разговаривать с ребенком

Сегодня большинство родителей испытывают страх за своих детей. Чтобы помочь детям избежать насилия, родители должны превратить свой страх в действие. В этом случае они обязаны разговаривать со своими детьми на тему насилия.

Родители должны начинать говорить со своими детьми о насилии с раннего возраста и продолжать говорить об этом по мере взросления детей. Многие родители пугаются, когда их просят поговорить с детьми о насилии. Мамы и папы переживают, что вместо того, чтобы помочь детям справиться с насилием, они напугают их, лишат их наивности и доверия, то есть, по сути, навредят им.

Хотя этот страх понятен, он не означает, что он оправдан. Есть много способов, которыми родители могут разговаривать со своими даже с маленькими детьми, чтобы они чувствовали себя в безопасности.

Важно найти правильное место и время, чтобы поговорить с детьми о насилии и о том, как его предотвратить. Иногда родители слышат в новостях пугающие сообщения и, подпитываемые собственным страхом, принимают самое серьезное выражение лица и вызывают своих детей на разговор. Хотя это не всегда вредно, это не лучший способ помочь детям научиться стратегиям предотвращения насилия.

Мы можем говорить о предотвращении насилия, используя ситуации, в которых мы оказываемся каждый день. Такие ситуации можно назвать «удобными моментами». Для обсуждения темы насилия родители могут начать короткие и многообещающие беседы со своими детьми, используя мультфильмы и другие детские телепередачи. Когда одного из героев мультфильма избивают или в другой программе показывают раненого ребенка, родители могут поговорить с детьми о том, что они видели во время рекламной паузы. Объясните ребенку, что детей нельзя бить, что дети имеют право на защиту и что взрослые или другие люди не имеют права причинять им вред. Это первый урок, который должны усвоить дети.

Ситуации, когда над детьми издеваются в школе или в  жизни, или различные истории, которые читают дети, также можно использовать для обсуждения того, как этого избежать. По мере взросления дети начинают выходить из дома без сопровождения взрослых и в этой ситуации следует укреплять навыки безопасности.

Родители также могут беспокоиться о том, что им придется использовать серьезные и пугающие выражения при обсуждении навыков безопасности. На самом деле, вы должны сделать обратное. Слова выбираются на основе их «низкого коэффициента страха». Например, говорить о том, как оставаться в безопасности, гораздо менее страшно, чем говорить о встрече с незнакомцем. Вместо слов «изнасилование», «сексуальное насилие» лучше использовать слова «безопасное и небезопасное прикосновение», причем они включают не одно, а несколько насильственных действий.

Прежде чем начинать разговор с детьми, родители должны договориться между собой, какие слова использовать при разговоре с детьми. Последовательность поможет избежать недоразумений.

Родители должны свободно называть анатомические части тела на своем языке. Многие дети, подвергшиеся жестокому обращению, не говорили об этом своим родителям, потому что не знали, как выразить словами то, что с ними произошло.

Чтобы повысить уверенность ребенка в себе и уменьшить чувство страха, лучше всего сосредоточить разговор на том, что ребенок может сделать в неприятной ситуации. Родители могут говорить о навыках безопасности, необходимых для предотвращения насилия, точно так же, как они говорят о безопасности при переходе улицы. Говоря о том, как правильно переходить улицу, мы учим ребенка безопасному поведению на дороге, а не тому, что с ним может сделать машина. Эту логику можно использовать в дискуссиях о том, как избежать насилия. К сожалению, многие взрослые постоянно рассказывают детям о плохих незнакомцах и ужасных вещах, которые могут с ними случиться. Ребенок помнит эти страшные истории, но не помнит урок о том, как избежать насилия. Помните, что вам нужно сосредоточиться на навыках, которым вы обучаете своего ребенка, а не на опасности, которая его ждет впереди.

Уверенность играет большую роль в нашей способности добиться цели. Когда мы верим, что можем что-то сделать, значит, мы на пути к успеху. Обратное также верно. Когда мы думаем, что не можем что-то сделать, мы часто даже не пытаемся. Дети, как и взрослые, должны верить в свои способности. Родители могут помочь своим детям развить важное чувство собственного достоинства различными способами.

После разговора о безопасности скажите ребенку, что вы уверены, что он запомнит навыки безопасности дома, в школе или на улице. Пусть ваш ребенок поймет, обняв его, показав гордость своим голосом и словами, которые вы говорите, что вы верите в него и его способности.

Эффективные навыки безопасности не появляются в одночасье. Приобретенные навыки и информация должны быть закреплены. Детям, как и взрослым, нужно напоминать. Повторите навыки безопасности еще до того, как ваш ребенок выйдет из дома.

В этом случае ребенок всегда будет помнить полученную информацию, если ему придется ее использовать. Дети усваивают и хранят информацию по-разному в зависимости от возраста и уровня развития. Родители должны постоянно беседовать со своими детьми о профилактике насилия при воспитании ребенка.

Навыки предотвращения насилия

Если ребенок оказался в угрожающей ситуации, должно быть несколько вариантов, которые родители могут обсудить с ребенком при необходимости.

 Бежать от опасности. Бегите в школу, к соседям, в магазин или домой. Бегите в ближайшее безопасное место. (Родители должны помочь детям определить любые безопасные места на маршруте, который ребенок проходит каждый день.)

 Кричи громко и не переставай кричать, пока не окажешься в безопасности. Эта стратегия требует практики, так как детей учат, что во многих случаях кричать нехорошо. Для того чтобы прибегнуть к крику в опасной ситуации, и взрослым, и детям необходимо отработать этот крик. Когда вы тренируетесь кричать с младшими детьми, начинайте кричать тихо, постепенно становясь все громче и громче, так как громкий крик может напугать маленьких детей.

 Определите безопасные и небезопасные секреты. Подготовка к дню рождения или другому торжеству, которое держится в секрете, или спрятанный подарок – безопасные тайны, не вызывающие у ребенка страха. Такие секреты в конце концов кому-то доверяют. Опасные секреты часто вызывают у детей страх или стыд. Небезопасным секретом всегда следует делиться со взрослым, который может вам помочь.

 Всегда запоминайте вместе с ребенком имена безопасных взрослых. Безопасные взрослые – это взрослые, которые будут слушать ребенка, доверять ему и помогать ему. Помните, что ребенку нужны взрослые, кроме матери и отца. Учителя, бабушки и дедушки, друзья, соседи — все эти люди могут быть безопасными взрослыми для вашего ребенка.

 Позвольте ребенку сказать слово «нет». Многие дети считают, что взрослых нельзя отвергать и что они будут за это наказаны. Однако дети должны понимать, что они должны говорить «нет» любому взрослому, который запугивает их своими требованиями.

 Объясните ребенку, что его тело принадлежит только ему. Расскажите ребенку о нормальных и ненормальных прикосновениях. Можно объяснить ребенку «правило купальника», что все места, которые прикрывает купальник должны быть всегда скрыты и прикасаться к этим местам никто не может.

 Скажите ребенку и успокойте его: «Всякий раз, когда у тебя возникнут проблемы, будь ты напуган или когда тебе будет стыдно, я тебя выслушаю, поверю тебе и помогу». Это, наверное, одно из самых важных откровений, ведь дети часто думают, что им никто не поверит. Они также считают, что навредят себе или тому, кто их обидит. Родители должны ясно дать понять своим детям, что они хотят защитить их от вреда.

Опасность встречи с незнакомцем

Когда вы были маленькими, ваши мамы и папы, вероятно, говорили вам не брать конфеты у незнакомцев, и это был урок предотвращения насилия. Современные исследования показывают, что в случаях насилия подавляющее большинство детей, около 85%, подвергались насилию со стороны взрослых, которых они знали и которым доверяли. Часто эти взрослые являются членами семьи, лидерами молодежных групп или другими людьми, которые могут расположить к себе детей в процессе общения.

Взрослые должны говорить детям, что насилие, совершенное кем бы то ни было, не должно быть тайной. Дети должны знать, что иногда взрослые, которых все в семье знают и которым доверяют, пытаются неуместно прикоснуться к ребенку. Тело ребенка принадлежит только ему, поэтому его тело необходимо беречь, защищать и заботиться о нем. Эта информация поможет подготовить детей к заботе о своем теле по мере их роста и развития.

Личные граница

Психотерапевты утверждают, что для того, чтобы ребенок смог защитить свою личность от насилия, его психологические границы должны быть сформированы до трехлетнего возраста. Не у всех детей они есть. Дети, психологические границы которых не соблюдаются в семье, рискуют стать жертвами насилия: ребенка моют родители чуть ли не до школьного возраста, он спит в постели с мамой и папой, родители лезут к нему в портфель, на его полки.

Мама, папа, бабушка и дедушка имеют полное право вторгаться в пространство каждого ребенка. Получается, что у малыша нет личных границ. Для того чтобы ребенок умел сказать «нет» в нужный момент, ему необходимо в первую очередь уметь сказать «нет» маме и папе. При этом малыш должен быть уверен, что родители, несмотря ни на что, все равно его любят. Важно формировать психологические границы у ребенка с рождения, чтобы он понимал, что можно, а что нельзя.

Если ребенок в любом возрасте видит, как мама и папа обнимаются, целуются, это нормально, потому что он должен понять: «Папа — мужчина, мама — женщина, они любят друг друга, поэтому живут вместе, я родился от любви, Я также хочу, чтобы я женился позже».

Вот еще пример: пятилетняя девочка принимает ванну. Папа, хоть она и его принцесса, без стука не войдет. Никто не врывается в ее комнату и не нарушает ее границ. А если это сделает кто-то другой, то для девушки это будет ненормальная ситуация.

«Мы не должны настороженно ждать беды, мы должны каждый день чувствовать ребенка и замечать малейшие изменения в его настроении. И когда каждый день вкладываешь любовь, а не тревогу в свое дитя, он тебе открыт лучше учебника, – считает психотерапевт Сергей Ивашев. – Самое главное правило – нелюбимые дети чаще всего становятся жертвами сексуального насилия. Ведь им всегда надо понравиться, угадать, чего от них хотят».