16.12.2023 учащиеся 6-9 классов посетили батутный центр в г. Бресте, где не только весело провели время, но и с пользой для здоровья. Прыжки на батутах — это вид спорта, положительно влияющий на организм. Прыжки являются отдельным видом аэробной нагрузки. В процессе их выполнения главным источником поддержания работоспособности мышц является кислород. Проведенные исследования продемонстрировали ошеломляющие результаты. Всего лишь 10 минут взлетов и мягких приземлений равнозначны трехкилометровой пробежке.
  Прыжки обеспечивают: повышение тонуса организма; заряд бодрости, улучшение настроения; активизацию кровообращения организма; тренировку органов дыхательной системы; улучшение работы кишечника и других органов ЖКТ. Помимо этого, повышается выносливость, подтягиваются все группы мышц, а также снижается риск появления нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Польза прыжков является неоценимой для вестибулярного аппарата. Прыжки позволяют существенно улучшить координацию движения.
  Но самое главное – это заряд бодрости и отличнейшего настроения получили наши учащиеся, ведь прыжки на батутах — это хорошо, а прыжки на батутах с друзьями- одноклассниками —  еще лучше!!!

 И.И. Кобылкевич, классный руководитель 9 класса