Рекомендации психолога родителям для обсуждения с подростками вопросов психосексуальных отношений

  1. Выбирайте подходящие моменты для обсуждения

Сексолог Дебра Хеффнер в своей книге «От первых свиданий до взрослой жизни» пишет, что не нужно устраивать с ребенком один «большой разговор» про секс. Обсуждайте с ним эту тему шаг за шагом, выбирая подходящие моменты, — примерно так, как вы обсуждаете хорошие манеры, оказавшись за столом. Поводом для разговора может послужить и прочитанная книга, и любимая песня, и подготовка к уроку биологии. Например, увидев эротический эпизод в фильме, вы можете поговорить о том, что сексом занимаются не только для рождения детей, а первая влюбленность вашего подростка — повод обсудить контрацепцию.  Не стремитесь выглядеть идеальным — вы имеете право чувствовать дискомфорт или чего-то не знать. В таком случае советуют сказать что-то вроде: «Признаюсь, мне неловко разговаривать с тобой на эту тему. Мои родители никогда не обсуждали со мной секс. Но это важно, и я хочу, чтобы мы могли говорить об этом откровенно».

Продолжить чтениеРекомендации психолога родителям для обсуждения с подростками вопросов психосексуальных отношений

Вредные привычки и здоровье подростков

Курение и здоровье

  • Развитие рака легких.
  • Развитие хронических заболеваний дыхательной системы.
  • Угнетение функций головного мозга.
  • Развитие болезней сердца и сосудов.
  • Снижение фертильности.
  • Снижение либидо и потенции.
  • Способность вызывать мутации клеток организма.
  • На ранних сроках – выкидыши на поздних сроках преждевременные  роды.
  • Кислородное голодание ребенка.
  • Влияние на нервную систему и психику ребенка.
  • Развитие пороков внутренних органов у плода.

Продолжить чтениеВредные привычки и здоровье подростков

Последствия домашнего насилия

Человек, живущий в ситуации домашнего насилия, зачастую даже не догадывается, что то, что с ним происходит, является насилием.

Домашнее насилие – это систематически повторяющиеся акты психологического, экономического, физического, сексуального воздействия на человека, которые совершаются против его воли с целью обретения власти и контроля над ним.

Как правило, там, где существует один вид домашнего насилия, к нему присоединяются и другие.

Продолжить чтениеПоследствия домашнего насилия

Профилактика суицидального поведения у несовершеннолетних

   Родителям следует помнить, что большинство самоубийств связано с конфликтными ситуациями в семье. Около 40 процентов опрошенных учеников начальных классов ответили, что их наказывают за плохие оценки, даже бьют. В ответах старшеклассников (было опрошено 300 человек) физическое насилие почти не упоминается, но только половина опрошенных считают своё положение в семье равноправным. К суициду может привести то, что подростки чувствуют себя в семье одинокими людьми, которых никто не понимает и не любит. Данные исследования показали, что чем лучше взаимоотношения с родителями, тем меньший процент подростков, задумывающихся о самоубийстве. Те же исследования показали, что у самоубийц и потенциальных самоубийц отношения с родителями или одним из них были плохие или удовлетворительные. Среди причин были также названы: плохие отношения со сверстниками -11,3 % опрошенных; затяжные депрессии вследствие одиночества и безответной любви — 18 %; тяжёлое материальное положение — 5 %; проблемы, связанные с учёбой — 11 %; безвыходная ситуация — 8,7 %.

Продолжить чтениеПрофилактика суицидального поведения у несовершеннолетних

«Рисование мандал»

   27.12.2022 во втором отряде пришкольного оздоровительного лагеря «Солнышко» состоялось арт-терапевтическое занятие «Рисование мандал», которое было направленно на освоение навыка управления эмоциональным состоянием и на снятие эмоционального напряжения. В процессе рисования мандалы ребенок переносит свой внутренний мир и собственные эмоции в материальный мир, тем самым освобождая свои негативные эмоции в социально приемлемой форме. Таким образом ребенок может освободится от накопленного стресса и тревог.

Продолжить чтение«Рисование мандал»

Родительский университет: «Роль семьи в выборе профессии»

    Нет родителей, которые бы не желали детям добра. Они волнуются за будущее детей, искренне желают им счастья и хотят помочь в выборе профессии. Но иногда, желая всего самого лучшего, родители могут совершать ошибки. И эти ошибки порой весьма неприятно сказываются на судьбе детей. Одной из ошибок может стать неумеренная переоценка способностей своих сыновей и дочерей. Казалось бы, именно родители имеют наиболее полное представление о склонностях и способностях детей, могут сопоставлять желания детей с их реальными возможностями. А в действительности иногда бывает, что родители не сумели найти свое место в жизни, свою работу, полюбить ее. И вот стараются осуществить собственную мечту в своих детях, навязывая им дело, которым не пришлось заниматься самим. Некоторые родители, проявляя бурную заботу о “выгодном”, “удобном”, “беспроигрышном” устройстве своих сыновей и дочерей в их взрослой жизни, настаивают, чтобы они выбрали престижную, по их мнению профессию, это, а не другое место учебы. Они уверены, что они, родители, как никто, знают, что нужно их ребенку, что для него лучше. И часто ошибаются, действуют вопреки его подлинным интересам. Любой ценой пытаясь достичь заветной цели, они порой заставляют ребенка отказываться от “своего” выбора. И если смогут уговорить, то чаще всего результат получается точно такой же, как у них не сложилось, не удалось.

Продолжить чтениеРодительский университет: «Роль семьи в выборе профессии»

Как правильно беседовать с ребёнком на тему насилия

Сегодня большинство родителей очень часто и по-разному поводу испытывают страх за своих детей. Чтобы помочь детям избежать насилия, родители должны обратить свой страх в действие. В данном случае от них требуется беседовать со своими детьми.

Родители должны начать разговаривать с детьми о насилии с раннего возраста и продолжать обсуждение этой темы по мере взросления детей. Многие родители страшатся, когда им предлагают говорить с детьми о насилии. Мамы и папы беспокоятся о том, что вместо того, чтобы помочь детям справиться с насилием, они напугают их, лишат наивности и доверия, то есть, фактически навредят им.

Продолжить чтениеКак правильно беседовать с ребёнком на тему насилия

Если тебе нужна психологическая помощь!

     ЮНИСЕФ в Беларуси вместе с экспертами Республиканского центра психологической помощи БГПУ запустили онлайн-платформу http://talk2ok.by/. С ее помощью подростки и молодые люди могут бесплатно и конфиденциально получать квалифицированную психологическую помощь.
    Важно: консультации будут проходить онлайн – в комфортном для современных подростков формате аудио- и видеочатов.
    С платформой сотрудничают около 30 квалифицированных психологов с профессиональным опытом не менее 3 лет. 
   Если подросток не определился, готов ли говорить о своей проблеме со специалистом, на сайте talk2ok.by он может пообщаться в чате с равными консультантами. «Я знаю, что ты чувствуешь»: эти слова располагают подростков и помогают им честно обсудить волнующую проблему.
    Месяц платформа будет работать в тестовом режиме, чтобы собрать обратную связь от пользователей и улучшить ее.
https://www.youtube.com/watch?v=V93nt7VAHCE&ab_channel=UNICE

Продолжить чтениеЕсли тебе нужна психологическая помощь!

Как преодолеть трудности в учебе?

  1. Низкая мотивация

Низкая мотивация — одна из самых больших проблем, которую вам предстоит решить во время обучения. Без достаточного внутреннего стремления выполнить огромный объем работы, может показаться невозможным. Ключ к пониманию низкой мотивации — это выяснить ее причины; это необязательно одинаковые причины для всех. Низкая мотивация может наблюдаться как в отношении определенных предметов, так и по всем направлениям. Вот некоторые из ее распространенных причин:

Продолжить чтениеКак преодолеть трудности в учебе?