Сегодня, 12 января 2019 года, в 9 классе прошёл урок здоровья «Зима и здоровье человека». О чём шёл разговор? Конечно-же о  том, зима лишь незначительно меняет наш обычный распорядок, это не преграда для активного и здорового проведения времени. 

     Многим кажется, что из-за сезона простуд,  гриппа и холодной погоды зимой нужно беспокоится о своем здоровье больше, чем в любое другое время года. Но это не совсем так. Готовить организм к тому, чтобы он боролся с простудой, нужно еще летом. Профилактика простуды – это водные и солнечные процедуры, употребление в пищу свежих овощей и фруктов, ягод.
Девятиклассники развеяли некоторые, давно сложившиеся у людей, мифы о здоровье зимой и пришли в выводу, что простуда может и не начаться, если принять определённые меры для ее предупреждения.

А зима…

Зима – самое короткое время года, поэтому успейте провести его интересно и с пользой!
Зима – самое веселое время года: играйте в снежки, катайтесь на санках и лыжах, лепите снеговиков.
Зима – самое праздничное время года. Когда еще мы отмечаем сразу два Рождества, два Новых года?
Зима – самое красивое время года. Умейте только видеть и радоваться каждому мгновению: маленькой пушистой снежинке и необычным узорам на окнах.
И пусть зима стала самым здоровым временем года: не болейте, закаляйте свой организм, ешьте больше витаминов!