«Береги своё здоровье. От него зависит твоё будущее» — тема тренинга, который провела В. Ч. Хвисюк для своих десятиклассников в  рамках общешкольного дня здоровья.
Данная тема актуальна не только для детей, но и для взрослых. Ведь здоровье – это первая ступень на пути к счастью. В начале пути, который называется жизнью, каждый из нас стоит перед выбором: «Лучше быть здоровым, богатым и счастливым, или больным бедным и несчастным?» Конечно, каждый  делает свой выбор самостоятельно, но от того, какой выбор мы сделаем – зависит наше будущее.
В ходе тренинга  старшеклассники обсудили вопросы:  Что же такое здоровье?  Что означает быть здоровым человеком?  Какие привычки и условия приводят к ухудшению здоровья?
На примере изображённого на листе бумаги паука, ребята рассмотрели как вредные привычки будто паутина оплетают все стороны жизни человека, именно поэтому человек, однажды попавший в расставленные сети этих привычек, не может выбраться из этой «паутины» и тем самым он становится зависимым.

Каждый  сам делает свой выбор: быть свободным или зависимым, но главное, помнить, от того, какой выбор Вы сделаете, будет зависеть вся Ваша жизнь.

Жизнь – это возможность. Воспользуйся ею.
Жизнь – это красота. Увлекись ею.
Жизнь – это мечта. Осуществи её.
Жизнь – это вызов. Прими его.
Жизнь – это богатство. Не растрать его.
Жизнь – это тайна. Познай её.
Жизнь – это борьба. Стань борцом.
Жизнь такая прекрасная – не испорть её!
Это твоя жизнь. Борись за неё!