На дворе уже декабрь, наступила зима и первые заморозки. Скоро пойдёт снег, речки затянутся льдом, появится гололёд.  Чтобы избежать травм и несчастных случаев на льду восьмиклассники в субботу (09 декабря) повторяли правила безопасного поведения на льду и правила поведения во время гололёда.

А все ли знают эти правила? Предлагаем повторить! 

• Безопасным для человека считается лед толщиною не менее 10 сантиметров в пресной воде и 15 сантиметров в соленой.
• В устьях рек и притоках прочность льда ослаблена. Лед непрочен в местах быстрого течения, бьющих ключей и стоковых вод, а также в районах произрастания водной растительности, вблизи деревьев, кустов и камыша.
• Если температура воздуха выше 0 градусов держится более трех дней, то прочность льда снижается на 25%.
• Прочность льда можно определить визуально: лед голубого цвета – прочный, белого – прочность его в 2 раза меньше, серый, матово-белый или с желтоватым оттенком лед ненадежен.
• Переходить водоём:
  –  только при хорошей видимости;
  – идя на лыжах расстегнуть крепления, снять с рук ремни палок;
  – взять длинную палку, веревку не менее 5 метров;
  – спускаться там, где нет промоины или вмерзших в лед кустов;
  – идти осторожно, проверяя перед собой лед;
  – не отрывать подошвы от льда.

Что делать, если вы провалились в холодную воду?

• Не поддавайтесь панике.
• Не кричите, не зовите на помощь, берегите силы.
• Наползайте на лед с широко расставленными руками.
• Делайте попытки ещё и ещё.
• Не паникуйте, не делайте резких движений, стабилизируйте дыхание.
• Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение по направлению течения.
• Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед.
• Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите к берегу.
• Ползите в ту сторону – откуда пришли, ведь лед здесь уже проверен на прочность.

Что делать, если вы увидели провалившегося в воду?

• Вооружитесь любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду.
• Следует ползком, широко расставляя при этом руки и ноги и толкая перед собою спасательные средства, осторожно двигаться по направлению к полынье.
• Остановитесь от находящегося в воде человека в нескольких метрах, бросьте ему веревку, край одежды, подайте палку или шест.
• Осторожно вытащите пострадавшего на лед, и вместе ползком выбирайтесь из опасной зоны.
• Ползите в ту сторону – откуда пришли.
• Доставьте пострадавшего в теплое место.
• Окажите ему помощь: снимите с него мокрую одежду, энергично разотрите тело (до покраснения кожи) смоченной в спирте или водке суконкой или руками, напоите пострадавшего горячим чаем. Ни в коем случае не давайте пострадавшему алкоголь – в подобных случаях это может привести к летальному исходу.
• Выбравшись из проруби, снимите мокрую одежду, отожмите её и снова наденьте.
• Бегом следуйте к ближайшему населенному пункту, вызовите спасателей или «скорую».
• Если населенный пункт далеко, то дайте пострадавшему часть своей одежды, разведите костер и обогрейте пострадавшего до приезда спасателей.

В гололедицу лучше носить обувь на не скользящей каучуковой или другой подошве с глубоким «протектором». Кожаные подошвы очень сильно скользят. При ходьбе по скользкой поверхности следует ступать на всю подошву, слегка расслабляя при этом ноги в коленях. 
В момент падения необходимо максимально сгруппироваться, прижимая руки к груди. Если вы чувствуете, что падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к груди, чтобы не удариться затылком. Нежелательно падать на колени или выпрямленные руки. При падении вперед постарайтесь упасть на всю поверхность тела, максимально высоко поднимая голову. 
Поскользнувшись и упав, человек стремиться побыстрее подняться. Но не стоит торопиться. Сначала надо осмотреть себя, пошевелить руками и ногами. Если боли нет, можно вставать. Ну а если появились болезненные ощущения, надо постараться определить, чем они вызваны — ушибом, повреждением связок или переломом кости.